Статья рассказывает о том, что краткосрочная психотерапия может привести к недолговечным результатам, но приводит примеры, когда даже одна сессия помогла избавиться от проблем на долгое время. Автор подчеркивает, что жизнь коротка и нельзя гарантировать долгосрочный результат от психотерапии.
# Психотерапия
Статья о том, что психотерапия не должна быть художественной, а должна быть действенной и экологичной. Автор рассказывает о своем опыте работы с методом, который изначально был предназначен для ПТСР, психотравм и стрессов. Также автор говорит о том, что многие люди живут с посттравматическим стрессом, не имея опыта боевых действий или жизни в зонах военных конфликтов.